ダブルパンチ

持病の椎間板ヘルニアが出てしまった。
頚椎ヘルニアとともにダブルパンチだ。
肩は痛いし、腰が痛くてまいった。
腰はずいぶん用心をしていたのだけれど、原因は体重にある。
65Kgを超えると体重の負荷が腰にきて、頚椎ヘルニアが出るのは、経験でわかっていた。
免許の更新で大阪に帰省して、体重が限度を超えてしまった。
太った原因は、ウーロン茶を飲まなかったからだろう。。。
普段は1.5L/一日のペースで飲んでいるので、たぶん余計な脂肪をそうとう溶かしているに違いない。
やっぱり、ウーロン茶パワーだろう。
2日間会社を休み、飲みまくりの結果、ウーロン茶の効果を見たら、2.6Kg減量していた。
これは、ダイエット効果あり。。。。。しかし腰痛はまだ治らない。
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